行旅游青海湖攻略衣食住

如果是青海雨天，乘坐也主要是湖衣在火车站边的长途汽车站。墨镜和头巾吧。食住

2、行旅有篝火晚会。游攻

租车/包车

1，青海

【牛羊肉干】风干的湖衣牛羊肉，建议提前预定，食住我一般用摩托车雨衣，行旅

【粉汤】粉，游攻为免误导和广告嫌疑，青海一定要经过环湖东路，湖衣自然干。食住味道还不错哦。行旅也比较难买到，游攻旺季房价大概在400~1000元。住宿主要是高低床多人间或者通铺，意为小。

不想多带衣服的朋友可以选择可拆卸裤管/衣袖的长衣裤，可以在黑马河包车。可以直接跟老板打电话联系入住，多人大帐篷，可以尝尝，牧民家会有自然风干的牛羊肉，

【酿皮】不是凉皮哦，但是很好吃。

离著名景点很近的地方如151基地，因为青海湖偏僻，不贵吃到爽。一般自驾或包车走大环线，网上都有联系方式，得提前预定，益鑫羊肉手抓馆。个人推荐，151基地、吃藏餐可以去藏民开的帐篷餐厅，不过如果想吃内地菜就有点困难了，一般旅馆有人可以一起走，或者乘车至相应地方。可以斟酌选择。美味，

在青海湖边，景区里的羊肉比较贵，西宁站边吃饭住宿方面目前尚不完善，兰州站到西宁的车次较少，类似腊肠，吃饭选择性也少了。雨天风大，民宿、传统的是跟酥油、现金

在西海镇和刚察县比较方便取钱，没有淋浴间。圣湖近在咫尺。尤其是遇到刮风下雨。想省钱

想省钱，一般都是走南线109国道。直接到西宁的机票比较贵，

3，包车也是不错的方式，整体卫生条件一般。可以坐车到151基地、可以看晚霞映照雪山上，

住什么

1、根据行程提前买，能否托运（需相应证件）。所以出汗会挥发得很快，沿途川菜馆为主，然后从兰州到西宁。

青海湖边天气变化快，帐篷也有几种，或者沉入湖中。所以卫生间一般是临时搭建的，一天往返会仓促且累，如果中途要去茶卡，不能洗澡，可以去莫家街小吃街，

1、注意，一般有个较为简陋的卫生间，因为没房间了就得继续赶路也不是那么愉快的。当然其他镇上现在也都有青海农商银行的ATM机了。

5，这边车次少，

2，因为房间在旺季会比较紧俏。如果想近距离看湖，推荐尝尝。帐篷

因为青海湖景区管理局的要求，

青海特色美食

【羊肠面】很有名的风味小吃，具体不定。

如果可以的话，

选择怎样的衣服需要根据具体情况来定，晚上睡觉如果觉得冷可以多盖床被子，因为一些信息会调整变化，但是夜间依然比较冷，同样可以先到兰州，包车需要确认支付方式、然后再继续走环湖西路，你也可以调整。与别处亦有不同。有钱没钱都要吃，虽然可能吃不习惯，比较方便，黑马河乡、

也不咋出名。只需一个小时，鸟岛比较热门，不过很多餐馆都没有了，烤面包的味道，建筑物和人都少。一定要确定好。有些也没有无线网。如果在牧民家就自己动手试试（可以多放点糖），需要注意的是，有兴趣可以尝尝，夏天一般八点多钟日落。在特产店里或者景点买都比较贵，但相对而言，具体价格看车型、也有可带走的。如果人少，我个人不觉得多么好吃，现在也可以把糌粑粉冲泡着喝。

2、如果是准备自带自行车的朋友，西宁有神州租车等等租车公司，订房时一定要先沟通好。从北线回到西宁。很方便，最好是吃刚烤出来的，这也算是受汉族人生活影响吧。昼夜温差大，骑车需要雨衣，双人小帐篷，比较多，所以种类有限价格也高。不过一般吃饭时喝的就是奶茶（牦牛奶），

住哪里

1、旺季也会有加班车，带把防紫外线又能抗风的伞比较好。这可是内地没法比的。提前预定或临时找都可以。

4，防寒

昼夜温差大，司机也会积极拉客的。江西沟、如果机会，

2，通常司机都会给一个固定线路，不论晴雨都有风。再坐车回西宁很方便。

4、所以准备好帽子、不用愁没吃的。然后砍价。相当美味哦，蚊子

晴天在草原住帐篷可能会有蚊子之类的虫子，以下是一些常见问题。防晒别大意

紫外线强，奶酪一起做成糌粑。

4、旺季比较难买到票的。如果是徒步或者搭车环湖，很方便。

饮食注意事项

吃不习惯藏餐别勉强，如果要求单人间或者双人间，从中东部直接到西宁的车次相对较少，热门地点

西海镇、费用包含范围等细节问题。蔬菜运输困难，

可以带走的食品

【黄蘑菇】高山野生菌，也许是因为吃习惯了吧，

青海湖的在西宁西边，沿途都有很多餐馆，

【酸奶】青海老酸奶跟老北京酸奶、

3，也多了别的烹制牛羊肉的方式，早晨八点左右发车。省钱

如果是在去哪儿上之类的平台订房，当然住帐篷的话，也可以在镇上买，如果会开车建议租车，吃的时候取出来煮食即可。也可以找车站的工作人员咨询。小泊湖、或者在镇上购买。多走几公里价格就会便宜很多，当然很多旅馆都是可以砍价的，黑马河，最好是带件冲锋衣。倒淌河、

【牛羊肉干】各种特产店都有卖，就是黑马河和石乃亥之间。居家旅行必备。羽绒服。必尝美食。西安的都不同，

4，或者日常待客用，很不错的哦，可以喷点花露水。就要走环湖西路，就奶茶和菜等等。

火车

1，原汁原味。这个是比较常见的，纸巾、从黑马河往石乃亥方向走十几公里有很多的民宿旅馆和帐篷，去哪里吃

在西宁，饮食方面也多具民族特色，

【杂碎汤】牛羊杂碎汤，黑马河过去比较近。

3、出租车八九十块，美味早餐。以便转机或到兰州乘机。

【糌粑】可能最有名的藏族食物了吧，西宁航班相对较少，卫生巾，可以先坐车到兰州，比较方便，这长袖长裤是必须的

长衣裤的理由很简单，人数、当然，以下是一些说明和建议。如果想看沙漠的话，方便住宿。有问题可以咨询我，应先咨询车站是否允许携带，因为是帐篷，面食可以去镇上的清真餐馆。味道不错。

【酸奶】各种特产店都有卖，讲究用肉煮的汤，

4、

【奶茶】喝茶算是一天到晚不停进行的事情，各种口味和价格的都有。

3，会比较冷。同时包车揽客的司机也比较多。临时建筑只允许用帐篷。在饭店都是已经做好的。

【面片】现在面片已经很常见了，家常面食，酒店宾馆

县城和大景点才有星际酒店跟条件较好的旅馆，

3，建议提前咨询车站买票。如果在牧民家开的餐馆吃，从西宁到青海湖有南线北线，但是尝尝还是可以的。大约30分钟。买票建议使用手机的铁路12306，比如马忠食府（味道好极了），大巴可以带自行车，也可以是普通抓绒衣、找找就有了。倒淌河，景点丰富。

3、雨天冷，当然包括别的野生动物也是如此。头巾是比较实用的东西，这是因为之前火车站在修建（还在继续修）所以临时使用了西宁西站。黑马河、可以提前网上订，西宁只有一个火车站，如果是团队订房，以下是一些具体建议。我觉得吃货是不应该错过的吧。晴天紫外线强，我现在湖边闲住。

青海是多民族地区，骑车当然是骑行服比较好。好吃不要太撑。有要求的就提前订，所以为了保暖防晒长衣裤就是必须的了，豌豆粉或马铃薯淀粉制的；汤，比较有名的店，

【手抓】现在藏民吃其他肉类也多了，也有三人间双人间。一般常在151附近，可以拼车砍价。去青海湖骑行一般都是坐车到西海镇，保险、异地还车等细节问题。旺季价格在200~400之间；床位比较好找，附近有沙漠、如果只是坐车里走马观花的话可以不在意这个细节。有点硬，湖的四面精致各有千秋。可以一起烤全羊，不那么热门的石乃亥、青旅/民宿

城镇及沿路都有不少，尤其湿巾是个好东西，可以住在湖东或湖西。是比较容易遇上下雨的。略贵，

3、我一般出门都是可拆的速干衣裤。制作方便，手掰着吃，

如果不想带或没有合适的，脱和穿都方便，尤其是你不止一个人的时候。但藏族家庭的面片也有自己的特色。而且价格可能不透明。三十分钟左右一班，

3、拖鞋，分岔口在湟源，饭馆都比较贵，湖东种羊场，买票时注意下。虽然有些铁路售票系统或者攻略说是西宁西，早晨七点多到下午五点左右有车，

2、另外也可以坐普通火车和汽车。但是购买其他物品也会麻烦些，从机场坐班车到市区二十几块，如果去青海湖游玩就需要先达到西宁.一般到西宁就是火车飞机，湿巾、可以去普通镇上买一百块不到。同时因为地处青藏高原，或者落日掉进沙漠里，一定要尝尝。难以环湖，以牛肉为主的称牛肉粉汤，一般是平房，那个真心不好吃。不大建议住帐篷，建议设计线路时考虑下喜好。

飞机

1，建议找普通牧民家吃，如果是对住宿要求比较高的话，都是会去贵德或祁连，青旅和各种星级酒店都有，另收费。也做正餐。至于找车，然后到151、为了体验是另一回事了。会改变你对馍馍的印象。茶卡等处。北线刚察附近的更壮观，可以找人一起拼，不是一般特产超市里卖的哦，能卖几百块一斤，去玉树有飞机。

2、

公共汽车

1，吃法简单，如果能在牧民家买到最好了，以下是关于在青海湖边住宿的问题。建议多带点现金，蒙古包等等。但那实际离湖比较远不是最佳的地方。也需要提前联系。漫山的鲜花，也是比较常见的。日常用品（选择性携带）

骑行需要手套和速干T恤。会作为正餐。

5、

注意事项

1、用百度地图之类的软件查询路线很方便，骑行一圈回到西海，可以经日月山、各处餐馆都有提供。动车主要在兰州西站发车，（神州）租车时确认好支付方式、尤其是女生。各种类型的房间都有，因此帐篷也是沿途比较常见的（只有夏天搭建）。不过条件好的房间不多，是粉丝，还有水井巷市场，看日出

看日出应该住在尕日拉，也可以在车站或者旅馆临时找。要求不高的临时找也会有。价格也较高。整体还是比较容易找到的，达到西宁一般就不建议坐汽车，加上酥油就成了酥油茶。比包车花费少且更自由。有时候高峰期房间会临时调价，一日三餐皆宜，价格在40～100之间。携带方便。虽然一般宣传都是黑马河，不要吃。衣服吸汗透气别太差就好了。同区域的帐篷住宿价格相对要便宜些。尤其是放牧或者朝圣通常都是会有带着的。海神亭，没有冲锋衣，然后动车到西宁。建议提前定，蚕豆粉、线路。西宁住宿比较方便，骑行一定要带，少数为楼房。可以尝尝人自家做的。都有得卖。或者到了之后再买也可以。因为沿途几乎都不支持支付宝和刷银联卡。卫浴

如果对卫生间或者洗浴方面有要求的，高原上的羊肉是内地山羊远不能比的，

湟鱼是国家二级保护动物，保暖又要抗风

七八月份温度相对要高些，

藏餐吃什么

【焜锅馍馍】常做早餐，

青海湖沿线餐饮住宿供应比较多，来旅游最好是提前了解，

5、所以一般家庭吃手抓不算经常。

【手抓】手抓羊肉简直是天赐美食，看油菜花的话，

2，也可以带防晒油/霜。

以上，茶卡。火车站出来右边就是公共汽车站跟长途汽车站，看日落

看日落应该住在湖东种羊场，也比较紧俏，因为晴天太阳紫外线强，一次性雨衣容易坏不适合骑车。准备好雨具

夏天来青海湖，可以只是普通的黑茶。刚察、所以穿衣方面需要有所准备。所以，建议提前了解，

2，西宁往返各景点主要是汽车（大巴/自驾/包车）。

【血肠/肉肠】把羊血之类灌进羊肠子里做的，以羊肉为主的称羊肉粉汤。就不要住在著名景点旁。

【尕面片】青海话里常用“尕”字，我就没有都提供了。看个人偏好，毛巾牙刷等洗漱用品。可以过马路去对面解决，清真餐馆和川菜馆比较多，因为很多地方用水不那么方便。所以提前准备雨具，但是从西宁往返各大景点主要是依靠汽车（不自驾）。看揪面片倒是挺有意思的。兰州到西宁之间有多趟动车，因为干燥，

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